Какие лекарства взять в отпуск?

Травма, инфекция, внезапное обострение хронического заболевания – от этого никто не застрахован даже дома. Вдали от него помощь получить значительно труднее: придется потратить силы и ценное время, чтобы объяснить все иностранному врачу, а также деньги (может, немало) для приобретения незнакомых лекарств в незнакомых аптеках. Поэтому, стоит взять все нужные лекарства в отпуск. Эта простая мера может помочь предотвратить серьезную угрозу.

Как собрать аптечку в отпуск?

Прежде всего, стоит оценить возможные риски и решить, какие лекарства на отдыхе могут понадобиться? Составьте список, где должно быть хотя бы по одному средству для лечения самых распространенных (вообще либо для конкретной страны) болезней, хронических заболеваний, если Вы или Ваш спутник страдаете каким-либо из них, а также травм. Наверняка, часть необходимых препаратов обнаружится у Вас дома, остальное нужно будет приобрести. Все таблетки, спреи и другие лекарства ни в коем случае не должны быть просроченными. Упаковывать их следует так, чтобы защитить от прямых солнечных лучей, намокания и всего, что может привести лекарственные средства в негодность.

• Аллергия в отпуске не должна застать вас врасплох.

Поездка в чужую страну, особенно в экзотическую, может быть связана с риском аллергической реакции на какие-либо запахи, еду, растения, животных, насекомых. Организм может в любой момент среагировать на непривычные раздражители, к этому нужно быть готовым. Поэтому те, кто правильно собирает лекарства в отпуск на море, обязательно берут с собой препараты против аллергии: супрастин или аналоги (кларитин, эриус, кестин или цетрин). Незамедлительно примите их, если ощущаете жжение или зуд в глазах, заметили сыпь на теле, начали чихать.

• Не стоит терпеть боль. Обезболивающие препараты, средства для снятия усталости ног.

Боль может возникнуть совершенно внезапно. Зубная боль, головная боль, мышечные спазмы. Собирая лекарства на отдых, обязательно захватите обезболивающие – спазган, препараты на основе ибупрофена и др. Потребуются мази для обеззараживания и ускорения заживления ссадин и порезов, от ушибов, растяжений, для снятия отечности ног (что всегда может случиться после долгих пеших переходов). От некоторых болей может помочь и Но-Шпа в таблетках – захватите и ее.

• Если желудок не в порядке.

Часто случается так, что режим питания во время путешествия сбивается. К тому же, скорее всего, Вам придется пробовать непривычную пищу. Все это чревато проблемами с желудком. Поэтому среди лекарств в дорогу обязательно должен быть активированный уголь, препараты от запоров и диареи, болей в желудке (имодиум, левомицетин, гастал, форлакс и др.), от отравлений (энтерофурил, смекта).

• Заложен нос? Шумит в ушах? Устраните проблему подходящими препаратами.

И то, и другое станет источником дискомфорта в поездке, особенно при перелете. Если вы летите с насморком или заложенностью в ушах, перепады давления будут вызывать не самые приятные ощущения. На этот случай среди лекарств на отдых должен присутствовать отипакс, отинум, 3-х процентный раствор борного спирта. А так же любой спрей для носа, который легко и быстро может снять заложенность.

• Простуда и отдых несовместимы.

Набор лекарств в дорогу не может быть полным без средств от простуды. Простудиться очень легко и дома, в привычном климате, а в другой стране (даже при жаркой погоде) и подавно. Возьмите с собой электронный термометр и анальгетики (лекарства на основе парацетамола, ибупрофена, но ни в коем случае ни аспирина – могут быть неприятные побочные эффекты в виде болей в желудке, а детям аспирин вообще противопоказан), противовирусные средства (амиксин, амизон и др.), средства от кашля. Антибиотики с собой брать не стоит – их нужно принимать только по назначению врача, в противном случае есть риск нанести серьезный вред здоровью.

• Если Вас укачало в дороге.

Так бывает. В большинстве случаев это вполне терпимо и устраняется при помощи леденцов (желательно, кислых), жвачки. Если же дела совсем плохи, примите коккулин, «Авиа-море» либо другое средство против укачивания, тошноты. Также возьмите с собой целлофановые пакеты.

• Если у Вас хроническое заболевание.

Тогда набор лекарств в дорогу должен включать принимаемые Вами препараты. Причем лучше брать их с хорошим запасом. В этом случае ни диабет, ни астма, ни гипертония, ни какое-либо другое заболевание не помешает Вашему отдыху.

• Как обезопасить ребенка.

Если Вы решили взять с собой малыша, подумайте, какие лекарства в дорогу стоит собрать специально для него. Скорее всего, это будет еще одна, отдельная аптечка. В обязательный состав должны входить детские жаропонижающие (обязательно выбирайте средство и дозировку в зависимости от возраста ребенка) – как сиропы, так и свеч, средства от кашля, нарушений работы кишечника, солнцезащитные средства (УФ-фактор – не менее 30). Также рекомендуем следующие лекарства при поездке с ребенком на море: бинты, назальные капли или спрей, противоаллергические препараты. Не лишним будет дать малышу средства для укрепления работы иммунной системы перед поездкой и проконсультироваться с педиатром.